幸せと成功の関係 ＃3

ポジティブ心理を提唱するショーン・エーカーは
ハーバード大学で心の問題を抱えている学生たちの
カウンセリングを担当していた。

彼の幼馴染がハーバード大学に遊びに来た時に
その豪華なカフェテリアに驚きながらこう言った。

「ここの学生で不幸な人なんているのかい？」

この質問は、幸福が周囲の環境によって決まるという前提に立っている。

しかし、ショーンの研究によれば、
長期的な幸福について予測できるのは周囲の環境が１０％で、
残りの９０％は脳が環境をどう認識しているかにかかっているという。

仕事の成功についても２５％がIQで決まり
残りの７５％は、楽観の度合いやストレスの感じ方によって決まる。

ショーンはこう語る。

幸福だと脳が感じている時、人は成功するのです。
それがハッピーアドバンテージです。