幸せと成功の関係 ＃8

ポジティブ心理を提唱するショーン・エーカーはこう語る。

ハッピーアドバンテージを得るために
ポジティブな日記をつけましょう。
意識的に人に親切にしたり
メールの書き出しを感謝や喜びの言葉ではじめてみましょう。

そうすれば、そのポジティブな波紋は
自分の人生だけでなく社会全体にも広がっていくでしょう。