休息 「創造力と休息」

シリコンバレーで戦略的休息を提言する
アレックス・スジョンーキム・パンは、
進化論で有名なダーウィンなど、創造性の高い人々のくらしを研究していた。

「彼らが重要な仕事に費やした時間は、1日のうちほんの数時間。
残りは昼寝をしたり、散歩をしたり、
あるいは座って考え事をしたりしていたのです」

創造力は、休息によって進化するのかもしれない。