時間

偉人の言葉だけが名言ではない。
心に残る言葉は普通に暮らす人々からも生まれる。

「人は何もしない時間を甘くみすぎている」

これはあるドクターの言葉。

動物は寝ている時間がほとんどだから、
人間だって本来はそうなんじゃないかと言うのだ。

自分のスイッチを切って
何もしないことで心と身体が整っていく。
何かをするのは大事だけど、
何もしないのはもっと大事。

暮らしにもっと余白を。