瀬戸内の島々を楽しみたい人におすすめなのが、しまなみ海道サイクリングロードだ。広島県尾道市から愛媛県今治市を結ぶこの道は、向島・因島・生口島・大三島・伯方島・大島の6つの島を結ぶ約70kmのコース。…　続きを読む

ガラパゴス諸島。 魚を食べるアシカやカツオドリ、植物を食べるゾウガメやリクイグアナなど、それぞれが争わない生き方を選択することで、生態系バランスが保たれている神秘的な島だ。 争わずに、生…　続きを読む

焚き火の動画を見ると癒される、と一時期話題になった。炎を見るだけでなぜ？と思うが、そこには自然界のリズムが隠されている。 炎のゆらめきには、人間が心地よく感じる不規則な「ゆらぎ」が存在する。こ…　続きを読む

森林浴、という言葉があるように森の空気を浴びると身も心もリフレッシュする。それは、樹木から発せられる「フィトンチッド」という化学物質のおかげ。自立神経の安定やストレスホルモンの減少に効果があるという…　続きを読む

日中に20分程度の仮眠をとる「パワーナップ」。仕事のパフォーマンスを上げるのに有効だが、睡眠時間を確保できる日ばかりではない。 そんなときは、1分間目を閉じてみる。 情報の8割は視覚から…　続きを読む

今年の桜はいつ咲くのだろう。春めいてくると、自然と思い始めてしまう私たち。 そんな疑問に答えるべく、気象庁は1951年から「さくらの開花予想」を始めた。  3月の第一水曜日に一…　続きを読む

薔薇の種類はトータルで2万を超えるという。そのひとつひとつに花言葉はあるのだろうか。考えるだけで気が遠くなるがとりあえず色によって分けられているようだ。 ピンクの薔薇は「上品」。白い薔薇は…　続きを読む

『古今和歌集』に、紀貫之が詠んだ薔薇の歌が登場する。 我はけさ　うひにぞ見つる　花の色をあだなるものと　いふべかりけり 今朝初めて薔薇の花を見たが、その色は儚くも美しい。 当時、薔薇…　続きを読む

ハワイには、サンゴ礁を白化から守るための法律がある。「有害成分を含む日焼け止めの販売・流通の禁止」。 そのため、ハワイのショップには自然素材で作られた日焼け止めが数多く並んでいる。ココナッツオ…　続きを読む

マイケル・ジャクソンは”Heal the world”に未来への思いを込めて歌った。 恐怖のない世界をつくろう一緒に幸せな涙を流そう世界の国々が剣（つるぎ）を　耕すための鋤（すき）に変えてゆく…　続きを読む