心理学者ショーン・エーカーは４５カ国の学校や企業で研究をしてきた。 文化、宗教、国の経済規模に関わらず、そのほとんどで、「一生懸命頑張れば成功できる。成功できれば幸福になれる」という考え方が教…　続きを読む

心理学者のショーンはこう語る。 いい学校に入ると、さらにいい学校を目指す。いい仕事に就いたら、さらにいい仕事を。いい販売成績を残すと、さらに高い目標を。 幸福が成功の先にあるのなら私たち…　続きを読む

心理学者ショーン・エーカーの研究によれば、ポジティブな脳はネガティブな脳よりずっとよく機能するという。 生産性は３１％高くなり、販売成績は３７％上がり、医者は１５％早く正確な診断ができるように…　続きを読む

この現代社会では、私たちの脳はネガティグになりやすい状況にある。 そこで心理学者ショーン・エーカーは脳をポジティブにする方法をこのように述べている。 その日に起こった嬉しいニュースを３つ…　続きを読む

ポジティブ心理を提唱するショーン・エーカーはこう語る。 ハッピーアドバンテージを得るためにポジティブな日記をつけましょう。意識的に人に親切にしたりメールの書き出しを感謝や喜びの言葉ではじめてみ…　続きを読む

社会心理学者エイミー・カディ。パワーポージングに関するベストセラー作家だ。 人は、様々なポーズを取る。背中を丸める。腕をしがみつける。体を大きく広げる。 ボディランゲージ。社会科学者は非…　続きを読む

私たちは、ボディランゲージ、非言語行動によって他人を判断したり、あるいは判断されている。 そして、私たちの心も、自らの非言語行動に影響を受けている。 ジョシカ・トレーシーの研究によれば目…　続きを読む

社会科学者エイミー・カディは身体のポーズによって、心の状態がどう変わるのか研究をはじめた。 彼女が担当するハーバード大学のMBAの生徒を観察した。 ボス的な人は教室の真ん中に座り、身体を…　続きを読む

社会心理学者のエイミー・カディは、ポーズと心の関係に関する実験を始めた。唾液から検出されるホルモンを測定したのだ。 ある人には強いポーズを取ってもらい、ある人には弱いポーズを取ってもらう。そし…　続きを読む

社会心理学者エイミー・カディは、ポーズと心の変化の実験をより実践的なシーンを想定して行った。 研究室に人を集め、力強い、あるいは力の弱いポーズをした後に、ストレスの強い面接を受けてもらう。 …　続きを読む