佐藤理人 15年1月10日放送
SiefkinDR
一年の抱負④「チャイコフスキーの散歩」
人間には1日2時間の散歩が必要だ
ロシアの作曲家チャイコフスキーは頑にそう信じていた。
もし5分でも早く帰ってきたら、病気になるか、
とてつもない不幸に見舞われるとパニックになった。
ある意味、その妄信は正しかったのかもしれない。
彼の曲はほぼ全て、散歩中に生み出されたものだった。
曲作りにおいていちばん大切なことは、種、
つまり曲の中心となるアイデアが生まれること。
そして種を育むのにいい土壌があることだ。
彼は心身を常にヘルシーな状態に保つことで、
曲の種が伸び伸びと育ち、花開く環境を整えた。
さて、新年。今年こそ運動不足解消!
と誓った人も多いでしょう。
でも人間にとって本当にダイエットが必要なのは、
体より頭の中なのかもしれません。