藤本宗将 14年5月25日放送
伊能忠敬とウォーキング健康法
全国をめぐり、日本地図をつくった伊能忠敬。
彼が日本各地を歩いて測量したのは
55歳から71歳にかけて。
すでに高齢だった忠敬にとっては
かなりきつい行程であったらしく、
家族に宛てた手紙で何度も苦労を伝えている。
そのため卵で栄養を取るようにするなど、
日々の食事にも相当気を使っていたようだ。
けれど彼のいちばんの健康法といえば、
やはり全国行脚という
ウォーキングだったのではなかろうか。
享年73歳。
まさに人生という長い道のりを歩き切った。