[puamelia]
上を向いて歩けば
1963年6月15 日。今日は坂本九の『上を向いて歩こう』が
アメリカのビルボートチャートで1位を獲得した日。
上を向いて歩こう 涙がこぼれないように
「上を向いて歩く」
実はこの行為、ストレス耐性を鍛える効果があるという。
上を向くと、青い空が見える。
色彩心理学によれば青い色には「沈静」「クール」の意味があり、
心を冷静にしてくれるのだ。
また、明るい空の色は
副交感神経に作用して、脈拍や血圧を下げる。
体温も下がり、安らいだ状態に導いてくれる。
嫌なことがあったら、上を向いて歩いてみよう。
きっと、少しだけ心が強くなるはず。