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一年の抱負①「村上春樹の早起き」
傑作は朝、生まれる。
作家村上春樹の朝は早い。4時に起き、午前中に執筆。
午後はランニングで体を鍛え、9時には就寝。
彼はこの生活をもう25年も続けている。
小説を書くには精神力だけでなく体力がいる
デビュー直後、座りっぱなしの毎日で太った彼は
生活を根本的に変えることを決意。
田舎に引っ越し、タバコをやめ、
野菜と魚中心の食生活に変えた。
こんな暮らしにも一つ欠点があると言う。
それは人づきあいが悪くなること。でも彼は言う。
読者とのつきあいの方がずっと大切だ
さて、新年。
今年の抱負は「早起き」なんていかがでしょう。
思わぬ傑作が生まれてくるかもしれません。
一年の抱負②「カントの画一性」
人間の性格は40歳で完成する
ドイツの哲学者カントは言った。
自分にとって何がいちばん自然な生き方か、
人は経験からようやく選べると言うのだ。
彼自身が40歳で選んだのは、
機械のような規則正しい生活だった。
故郷の町からほとんど出ず、
ほんの数時間で行ける海にさえ行かない。
彼が散歩に出るとちょうど3時半だとわかる
そう噂されるほど判で押したような暮らしを、
彼はそれから40年も続けた。
実はそれは、生まれつき病弱だった彼の、
一日でも長く生きるための必死の工夫だった。
さて、新年。たとえ何歳であっても、
規則正しい生活を始めるのに
遅すぎることはなさそうです。
一年の抱負③「ユングのシンプル」
もし16世紀の人がわが家を訪れても、
目新しいものはランプとマッチくらいだ
20世紀スイスが生んだ偉大な精神医学者ユング。
自然の暮らしの中でこそ、
人は本来の自分に戻ることができる。
そう考えた彼は人里離れた小さな村に
電気も電話も水道もない石造りの塔を建て、
生涯をそこで過ごした。
井戸から水を汲む。薪を割り、食事を作る。
こういった単純な行為が、人間を単純にする。
だが単純であることがいかに難しいか！
それは人間の「無意識」を研究し続けた、
ユングらしいシンプルな生き方だった。
さて、新年。たまにはスマホから顔を上げて、
自分とゆっくり過ごしてみませんか。
SiefkinDR
一年の抱負④「チャイコフスキーの散歩」
人間には1日2時間の散歩が必要だ
ロシアの作曲家チャイコフスキーは頑にそう信じていた。
もし5分でも早く帰ってきたら、病気になるか、
とてつもない不幸に見舞われるとパニックになった。
ある意味、その妄信は正しかったのかもしれない。
彼の曲はほぼ全て、散歩中に生み出されたものだった。
曲作りにおいていちばん大切なことは、種、
つまり曲の中心となるアイデアが生まれること。
そして種を育むのにいい土壌があることだ。
彼は心身を常にヘルシーな状態に保つことで、
曲の種が伸び伸びと育ち、花開く環境を整えた。
さて、新年。今年こそ運動不足解消！
と誓った人も多いでしょう。
でも人間にとって本当にダイエットが必要なのは、
体より頭の中なのかもしれません。
Copyright ©2009 Vision All Rights Reserved.
古今東西のさまざまな「人」にフォーカスして、
その足跡、その言葉、その生き方を1分前後のショートプログラムに凝縮。
そこから、‘いま’を乗り越え、明日へと力強く進んでいくための
ヒントとなる「気づき」が見えてくる。
週末の夕方から夜、J-WAVEの番組と番組の間をブリッジする
Newショートプログラム、「Vision」。2009年4月、発信。
コピーライター
自己紹介ジェネレーターというサイトがある。試しにやってみた。
こんちゃっ保持壮太郎っていいます。
皆からは「保持壮太郎ピーナッツ」って呼ばれてるよ。
なぜかって言うと前にピーナッツを皆に一粒ずつあげたからだよ。
なぜか、皆は喜んでなかったけどね。
ピーナッツ最高！落花生なんて呼ぶなっつーの
バカだけどたぶんいいヤツだ。もっとこんな感じの人になりたい。
コピーライター
クリエイティブディレクター
初対面の人によく言われる。
「きれいな名前ですね」
こう返す。「ええ、名前だけは」
すると、初対面の人が笑ってくれる。
ちょっと、気持ちフクザツであるのだが。
コピーライター
クリエイティブディレクター
赤坂にある会社でコピーライターなどをやっています。
"人を幸せにすることしか言ってはいけない" 広告という
仕事が、意外と好き。こんな時代は、特に尚更。
斎藤 拓
Web director
Web designer
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