三國菜恵 16年2月13日放送
明日、2月14日。 タニタの人
バレンタインの定番、チョコレート。
甘いお菓子というイメージだけれど、
元々はカカオ豆をすりつぶした
「薬」として扱われていた。
16世紀ヨーロッパの記録書にも、
滋養強壮、疲労回復、長寿などの効用が
書き記されていたらしい。
健康を研究する会社、
タニタの開発員もこんなことを言っています。
チョコレートに含まれる
テオブロミンなどにリラックス効果が。
疲れた時の気分転換にも効果的です。
明日チョコを渡すか迷っている人へ。
「好きです」が恥ずかしいなら
「おつかれさまです」の気持ちで渡してみるのも
いいかもしれません。