最近、雨戸を閉めて寝ていたら 朝、陽の光が入ってこないので寝過ぎることが増えた。
で、雨戸を閉めずに寝たら朝、普通に起きられる。
やっぱり人間、朝日で自然に目が覚める方がいいね。 体調もいい気がするし。
しかし毎日、寒いっす。 でもアクティブに動いてまいりますよ。
では。 瀬川亮
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